3 Smart Ways to Say 'No' — and Get Better Results at Work
- tutlisa7
- Aug 29
- 1 min read
ในโลกการทำงานที่ทุกอย่างดูสำคัญไปหมด ทักษะที่ “ผู้นำที่ดี” ขาดไม่ได้คือ การปฏิเสธให้เป็น เพราะไม่ใช่แค่ "ปฏิเสธได้" แต่ต้อง "ปฏิเสธอย่างฉลาด" เพื่อจัดลำดับสิ่งสำคัญให้ได้ชัดเจน
หลายคนมักจะกลายเป็น people pleaser เพราะไม่กล้าปฏิเสธ จนทำให้ตัวเราเองเสียการ Balance
เวลา พลังงาน และความชัดเจนในเป้าหมาย
ถ้าอยากปฏิเสธเป็นก็ต้องเริ่มจากก าร "ตั้งขอบเขต" ที่ชัดเจน ซึ่งมันไม่ใช่เห็นแก่ตัวอย่างที่หลายคนเข้าใจผิด แต่กลับสะท้อนความเคารพต่อตัวเองและทีมด้วย
นี่คือ 3 เทคนิคฝึกการปฏิเสธให้เป็น!
1. Prioritize your schedule based on what brings the most value
ถามตัวเองก่อนเข้าประชุมว่า “ถ้าเราไม่อยู่ การประชุมจะเปลี่ยนไปแค่ไหน?” หรือ “ถ้างานนี้เราไม่ทำจะเป็นผลเสียยังไงบ้าง” แล้วเราจะได้คำตอบว่า จริงๆแล้วเรามีเวลามากกว่าที่คิด
2. Prioritize what truly delivers results
ก่อนตอบตกลงกับคำขอใดๆ ถามตัวเองว่า “สิ่งที่จะทำสอดคล้องกับเป้าหมายไหม?” “คุ้มค่ากับเวลาที่ใช้หรือเปล่า?” ถ้าคำตอบคือไม่ เราต้องกล้าปฏิเสธ เพื่อโฟกัสกับสิ่งที่จะพาไปถึงเป้าหมายมากกว่า
3. Prioritize clear communication
บอกเหตุผลให้เห็นภาพ เช่น “ถ้าทำงานนี้ อีกงานหนึ่งที่ได้รับมอบหมายจะช้า” การอธิบาย effect อย่างตรงไปตรงมา จะช่วยให้คนอื่นเข้าใจและเคารพการตัดสินใจของคุณมากยิ่งขึ้น
เพราะการพูดว่า “ไม่” ไม่ใช่การปิดโอกาส แต่คือการเลือกทำบางอย่างให้มีประสิทธิภาพ เพื่อสร้างผลงานที่ “ดีที่สุด”
Comments