𝟓 𝐰𝐚𝐲𝐬 𝐭𝐨 𝐠𝐞𝐭 𝐨𝐮𝐭 𝐨𝐟 𝐲𝐨𝐮𝐫 "𝐂𝐨𝐦𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐙𝐨𝐧𝐞"

จากโพสที่แล้วเราได้พูดเรื่องของการก้าวจาก Comfort Zone ไปสู่ Growth Zone ว่าการที่เราจะก้าวออกจาก Comfort Zone นั้นเราเราจะต้องเจอกับ Fear Zone – Learning Zone และถึงจะเจอกับ Growth Zone วันนี้เราจะมาพูดถึง 5 วิธีการก้าวออกมาจาก 𝐂𝐨𝐦𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐙𝐨𝐧𝐞 ก่อนที่จะออกไปเพื่อเจอ Zone อื่นๆกัน

1. ปรับเปลี่ยนรูทีนในชีวิตประจำวันให้แตกต่างจากเดิม

ตื่นนอน แต่งตัว ดื่มกาแฟ ไปทำงาน อาจจะเป็นรูทีนของใครหลายๆคนในวันทำงาน แต่ถ้าหากเราลองท้าทายตัวเองโดยการตื่นให้เช้าขึ้นเพื่อมาออกกำลังกาย ดื่มชาหรือน้ำเปล่าแทนกาแฟ การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ นี้จะเป็นก้าวแรกที่ช่วยให้เราก้าวออกจาก Comfort Zone ได้

2. พัฒนาทักษะใหม่ๆในการทำงาน

การพัฒนาทักษะในการทำงานสามารถเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ และเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเราได้ เช่น พัฒนาการพูดบรรยายหรือพรีเซ้นงาน ฝึกฝนเรื่องการเจรจาต่อรอง หรือเรื่องความเป็นผู้นำ ซึ่งการพัฒนาทักษะเหล่านี้เป็นเหมือนความท้าทายใหม่ๆที่จะสร้างโอกาสในการทำงานในอนาคตของเราอีกด้วย

3. ตั้งเป้าหมายให้สูงขึ้น

ลองตั้งเป้าหมายในชีวิตประจำวันให้สูงขึ้น อย่างเช่น ถ้าเราเคยวิ่งออกกำลังกายได้มากสุด 5 km พรุ่งนี้ลองตั้งเป้าหมายไว้ที่ 6 km เช่นเดียวกับในด้านการทำงาน ในแต่ละวันเราอาจจะเคยทำงานตามรูทีนให้เสร็จไปในแต่ละวัน แต่หากคุณลองเสนอไอเดียที่แปลกใหม่หรือแตกต่างจากเดิมที่ไปในทางที่ดีขึ้น นั่นจะช่วยให้เรามีเป้าหมายในการทำงานและทำงานได้อย่างมีความสุขมากยิ่งขึ้น

4. เป็นคนที่จริงใจ และซื่อสัตย์

ความจริงใจและซื่อสัตย์นั้นจะส่งผลต่อการก้าวออกจาก Comfort Zone มากๆ แต่ความจริงใจและซื่อสัตย์ที่หมายถึงคือ การที่เราซื่อตรงต่อความรู้สึกของตัวเองและแสดงความรู้สึกผ่านการพูดหรือพิมพ์บอกคนรอบข้างว่าเรารู้สึกอย่างไร หรือการสื่อสารออกมาอย่างตรงไปตรงมา สิ่งนี้จะช่วยให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น กล้าที่จะเป็นตัวเองมากขึ้น และสามารถก้าวข้าม Comfort Zone ได้นั้นเอง

5. กล้าที่จะยอมรับความเสี่ยงหรือผลที่ตามมา

ลองออกไปเจอผู้คนใหม่ๆในสังคมใหม่ๆ เปิดใจให้กับสิ่งใหม่ๆมากขึ้น นั้นจะทำให้เรานั้นได้รับแนวคิดใหม่ๆ อาจจะเป็นการสร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเองว่า เราอาจจะอยากเริ่มทำอะไรสักอย่างและพัฒนาให้ได้เป็นไปตามนั้น เพื่อเป็นแรงผลักดันให้เราออกมาจาก Comfort Zone นั้นเอง

การก้าวออกมาจากพื้นที่ปลอดภัยของตัวเองนั้นไม่ยากอย่างที่คิด เราอาจจะลองเริ่มจากสิ่งเล็กๆง่ายๆอย่างเช่นข้อ 1 ที่เริ่มจากการดื่มกาแฟน้อยลง เปลี่ยนเป็นเมนูที่ดื่มแล้วให้ความสดชื่นเหมือนกัน ลองค่อยๆปรับและขยับจากข้อ 1 มา ข้อ 2 ทำไปเรื่อยๆเราก็จะมีความกล้าที่จะออกมาจาก Comfort Zone เพื่อไปยัง Zone ต่อไปเอง

https://www.facebook.com/idsophis/posts/pfbid09Bs6HF3LRsHwZD352gxG3oSjZgy6CRvb9wujkBFy4NUBczEoKMuTA3frAcjdZX1Sl