Locke’s goal-setting theory, Explained
- tutlisa7
- Oct 24
- 1 min read
หลายคนน่าจะเคยตั้งเป้าหมาย ไม่ว่าจะเรื่องงานหรือเรื่องส่วนตัว แล้วเคยสงสัยมั้ยว่า ทำไมบางเป้าหมายถึงผลักดันเราได้ดี แต่บางอันก็เหมือนตั้งไว้เฉยๆ
Edwin Locke นักจิตวิทยา ได้อธิบายไว้ตั้งแต่กว่า 50 ปีก่อน ว่า เป้าหมายที่ดีมีพลังมากกว่าที่เราคิด
The 5 basics of Locke’s theory
Specific (ชัดเจน)
เป้าหมายต้องไม่กว้างเกินไป เช่น แทนที่จะบอกว่า “อยากขายได้มากขึ้น” ลองเปลี่ยนเป็น “เพิ่มยอดขาย Q3 ขึ้น 15% จากปีก่อน”
Difficulty (ท้าทาย)
เป้าหมายควรยากพอที่จะกระตุ้น แต่ไม่ยากจนรู้สึกว่าเป็นไปไม่ได้
Commitment (มีความมุ่งมั่นร่วมกัน)
ทีมต้อง “อิน” กับเป้านั้นจริงๆ ไม่ใช่ตั้งไว้สวยๆให้ดูดี แล้วก็ไม่มีใครสนใจ
Feedback (มีการวัดผล/ฟีดแบ็ก)
เราต้องรู้ว่ากำลังทำได้ดีขึ้นหรือเปล่า ใกล้ถึงเป้าแล้วหรือยัง
Simplicity (ง่ายต่อการลงมือทำ)
เป้าหมายที่ซับซ้อนเกินไปมักจะทำให้หมดแรงใจ ลองแตกเป็นเป้าย่อยๆ ที่จับต้องได้แทน
สิ่งที่เราต้องระวังก็คือ การตั้งเป้าที่เฉพาะเจาะจงเกินไป อาจทำให้ “มองแต่เป้า ลืมสิ่งรอบข้าง” ถ้าเราลองยืดหยุ่นความคิดของเราบ้าง ก็อาจจะเจอทางที่ไปถึงเป้าหมายได้เร็วขึ้น
Comments